幼稚園是孩子建立學習習慣、感覺調節基礎及社交能力的關鍵期。Yogaholic Studio 以繪本為橋樑,將瑜伽融入遊戲化學習,幫助幼兒在充滿趣味的課堂中建立自信、情緒認知和身體覺察。

研究顯示,三至六歲是大腦可塑性最高的階段。在這個時期建立健康的感覺調節、情緒認知和社交習慣,能為日後的學習和人際關係打下穩固的根基。
但許多幼稚園現有的課程仍以學科為主,缺乏系統性的情緒健康和身體覺察培育——這正是 Yogaholic Studio 能填補的空白。
透過繪本人物的故事,幫助幼兒認識並命名自己的感受,學習簡單的情緒調節方法
遊戲化的瑜伽體式提供前庭覺、本體覺及觸覺輸入,支援感覺調節系統的發展
配對及小組活動幫助幼兒學習輪候、分享及合作,建立正向同儕關係
課程附帶家長版延伸活動,讓學習從課室延伸至家庭,加強親子連結
每個教學單元圍繞一本精選繪本展開,以故事帶動情緒討論、瑜伽體式和靜觀練習,讓學習有主題、有深度。
所有體式均針對幼兒身體比例及發展階段調整,以動物和自然元素命名,趣味易記,安全有效。
以遊戲化方式(如「吹氣球呼吸」、「星星呼吸」)引入靜觀概念,讓幼兒輕鬆掌握自我安撫技巧。
學期末可舉辦家長親子工作坊,讓家長體驗課程內容,學習在家中延續課堂所學。
課程設計配合教育局《幼兒學習領域課程指引》中的「個人、社交及情感發展」領域,支援幼兒在「自我概念」、「情緒管理」及「社交技巧」三個核心範疇的發展,讓學校可將課程納入現有課程結構,毋需額外行政安排。
查看完整框架對應我們明白幼稚園的時間表緊湊,課程設計以最少行政調動、最大學習效益為原則。
配合常規課堂時間(30–45 分鐘),融入體育課、成長課或班主任課時段,毋需調動整體課表。適合普及性情緒健康推廣。
針對有感覺調節或情緒調節需要的學生,以小組形式(6–10 人)提供更密集的支援,每組每週一節,為期 8–12 週。
適合學校節日、健康週或家長日,以半天或全天工作坊形式呈現,包括學生展示及家長參與環節,靈活易安排。
幼稚園老師已經很忙——我們不會增加你的工作量,只會帶來現成的課程支援。
我們曾為本港不同資助學校、幼稚園、幼兒園、社福機構、青年服務中心及職業專才教育機構提供服務,包括教師培訓、學生支援、家長教育及專業顧問服務。服務經驗涵蓋小學、中學、幼稚園暨幼兒園、兒童院舍、家長資源中心及青少年綜合服務中心。